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Treonina benefícios – treonina fontes, deficiência

METHOD OF ACTION MODO DE AÇÃO

Degradation of the branched-chain amino acids creates a series of branched fatty acid whose utilization leads to the formation of fatty acids that can be incorporated into complex phospholipids. Degradação dos aminoácidos de cadeia ramificada cria uma série de ácidos graxos ramificada cuja utilização leva à formação de ácidos graxos que podem ser incorporados em complexos fosfolípidos. The branched-chain amino acids have a unique muscle-sparing ability due to their gluconeogenic activity Os aminoácidos de cadeia ramificada ter um único músculo poupadores de capacidade devido à sua actividade gluconeogenic

Sources of threonine Fontes de treonina

  • Foods high in threonine include: Alimentos ricos em treonina incluem:

  • Cottage cheese (dry) 2,000 mg/cup Cottage queijo (seco) 2.000 mg / xícara

  • Cottage cheese 1,434 mg/cup Cottage queijo 1.434 mg / xícara

  • Fish & other seafood 800-6,500 mg/lb Peixe e outros mariscos 800-6,500 mg / lb

  • Meats 1,000-4,500 mg/lb Carnes 1,000-4,500 mg / LB

  • Poultry 2,000-4,000 mg/lb Avicultura 2,000-4,000 mg / LB

  • Peanuts, roasted w skin 2,000 mg/cup Amendoim, torrado w pele 2.000 mg / xícara

  • Sesame seeds 1,500 mg/cup Sésamo Sementes de 1.500 mg / xícara

  • Dry, whole lentils 1,750 mg/cup Seco, todo lentilhas 1.750 mg / xícara

Benefits of threonine Benefícios da treonina

It is required to help maintain the proper protein balance in the body, as well as it also helps in the formation of collagen and elastin in the skin. Ela é necessária para ajudar a manter o bom equilíbrio proteína no organismo, assim como também ajuda na formação de colágeno e elastina na pele.

Threonine is an important part of many proteins in the body and is necessary for the formation of tooth enamel. Treonina é uma parte importante de muitas proteínas do corpo e é necessária para a formação do esmalte dentário.

It is further involved in liver functioning (including fighting fatty liver), lipotropic functions when combined with aspartic acid and methionine as well as assisting the immune system by helping the production of antibodies and promotes thymus growth and activity. É ainda mais envolvidos no fígado funcionamento (incluindo a luta contra o fígado gordo), lipotropic funções quando combinada com ácido aspártico e metionina, bem como auxiliar o sistema imunitário, ajudando a produção de anticorpos e promove o crescimento eo timo atividade.

Threonine is useful in the stabilization of blood sugar because it can be converted into glucose in the liver by the process of gluconeogenesis. Treonina é útil para a estabilização de açúcar no sangue, porque pode ser convertido em glicose no fígado pelo processo de gliconeogênese.

It also helps in the recovery after the injury. Também ajuda na recuperação após a lesão. One study has shown that a cream containing cysteine, glycine and DL-threonine may help reduce the pain and decrease healing time of leg ulcers due to poor circulation. Um estudo revelou que um creme contendo cisteína, glicina e DL-treonina pode ajudar a reduzir a dor e diminuição do tempo cura úlceras nas pernas devido à má circulação.

The role of threonine in the functioning of the nervous system is highlighted by the body’s increased demand for this amino acid during times of stress. O papel da treonina no funcionamento do sistema nervoso é salientado pelo órgão do aumento da procura deste aminoácido em épocas de estresse. It has been used as a supplement to help alleviate anxiety and some cases of depression. Tem sido usada como um suplemento para ajudar a aliviar alguns casos de ansiedade e depressão.

Other nutrients are also better absorbed when threonine is present, and it has also been used as part treatment of mental health. Outros nutrientes são absorvidos ainda melhor quando treonina está presente, e também tem sido utilizado como parte de tratamento de saúde mental.

Deficiency symptoms of threonine Deficiência sintomas de treonina

It is a precursor of isoleucine and imbalance may result if the synthesis rate from asparate is incorrect. Trata-se de um precursor do isoleucina e desequilíbrio pode resultar se a taxa de síntese asparate está incorreto.

In humans, deficiency may result in irritability and a generally difficult personality. Nos seres humanos, deficiência pode resultar em irritabilidade e geralmente uma personalidade difícil.

Symptoms of high intake Os sintomas de ingestão elevada

No symptoms of high intake are known. Não sintomas de ingestão elevada são conhecidos. People with kidney disease or liver disease should consult their doctor before taking threonine. As pessoas com doença renal ou doença hepática devem consultar seu médico antes de tomar treonina.

Daily requirement Diário requisito

Therapeutic doses of threonine range from 300 to 1,200 mg per day. Treonina gama de doses terapêuticas de 300 a 1200 mg por dia. These doses are recommended to complete the deficiency in the diet. Estas doses são recomendadas para completar a deficiência na dieta. Higher doses must be taken under medical supervision as it may result in toxicity. Doses mais elevadas devem ser tomadas sob supervisão médica dado que pode resultar em toxicidade.

Important facts Factos importantes

Serum threonine concentration was determined during the first month of life in 163 low birth weight infants fed on human milk, various adapted formulae, or total parenteral nutrition. Soro treonina concentração foi determinada durante o primeiro mês de vida baixo peso ao nascer em 163 crianças alimentadas com leite humano, várias fórmulas adaptadas, ou nutrição parenteral. On the pooled data, a significant positive relationship was found between the serum threonine concentration and threonine intake. Sobre os dados agrupados, uma relação positiva significativa foi encontrada entre a concentração sérica treonina e treonina ingestão. However, the increase of the serum threonine level is more marked in the infants with the lowest actual gestational age; with a high threonine intake, the most premature infants have serum threonine levels twice as high (58.1 vs 31.7 microM/dl) as term infants. No entanto, o aumento do nível sérico treonina é mais acentuado nos lactentes com o menor real idade gestacional, com uma elevada ingestão treonina, a maior parte dos prematuros treonina níveis séricos têm duas vezes mais elevado (58,1 vs 31,7 microM / dl) como prazo lactentes . Therefore, threonine metabolism seems to be impeded in preterm infants. Por isso, treonina metabolismo parece ser dificultada em prematuros. Considering the cord blood concentration of threonine (26.8 +/- 5.1 microM/dl) and the possible hazardous effect of hyperthreoninemia, it is suggested that threonine intake should not exceed 1200 microM (143 mg)/kg bodyweight/day in premature infants and that the amino acid composition of the diet should probably be modified in order to satisfy their protein requirement. Considerando o cordão umbilical concentração de treonina (26,8 + / – 5,1 microM / dl) e os eventuais efeitos perigosos de hyperthreoninemia, sugere-se que a ingestão treonina não deverá exceder 1200 microM (143 mg) / Kg de peso vivo / dia em prematuros e que o aminoácido composição da dieta provavelmente deverá ser modificado de forma a satisfazer as suas proteínas exigência.