Vitamine K Information – Avantages, Deficiency, Sources, Posologie

Vegetable sources are rich, such as cabbage, spinach, alfalfa, tomato, and soyabin, etc. It is absorbed from the intestine with the help of bile salts. Sources végétales sont riches, tels que les choux, épinards, la luzerne, tomate, et soyabin, etc Elle est absorbée par l’intestin à l’aide de sels biliaires. Most putrefied animals and plants contain considerable amount of vitamin K. It has also been produced synthetically. Putrefied La plupart des animaux et des plantes contiennent quantité considérable de la vitamine K. Il a également été produite synthétiquement. Under normal circumstances, normal intestinal bacteria synthesize adequate amounts. Dans des circonstances normales, les bactéries intestinales normales de synthétiser des quantités suffisantes. Excessive amount of vitamin A administration in certain species produces interference with bacterial synthesis of vitamin K in the intestine producing prothrombinaemia and haemorrhagic manifestations. Quantité excessive de l’administration de vitamine A dans certaines espèces bactériennes produisant des interférences avec la synthèse de la vitamine K dans l’intestin et prothrombinaemia produire des manifestations hémorragiques. Cows milk is a richer source of vitamin K than human milk. Lait de vache est une riche source de vitamine C que le lait humain. Vitamin K is stored in the liver. La vitamine K est stockée dans le foie.

Functions of vitamin K: Fonctions de la vitamine K:

It helps to maintain the formation of normal prothrombin and factor VII in the blood and thus takes part in normal coagulation. Il contribue à maintenir la formation de la prothrombine normal et facteur VII dans le sang et donc participe à la coagulation normale. It has been postulated that vitamin K acts as the prosthetic group to an apoenzyme to produce a holoenzyme, which is involved in the clotting, reactions. Il a été postulé que la vitamine K joue le rôle d’un groupe prosthétique apoenzyme pour produire une holoenzyme, qui est impliquée dans la coagulation, les réactions. Prothrombin and factor VII are formed in theliver theliver. Prothrombine et de facteur VII sont formés dans theliver theliver. The principal overall effect of vitamin K is to shorten the prothrombin time. Le principal effet de la vitamine K est de raccourcir le temps de prothrombine. It is also known that vitaminK1 vitaminK1 is an essential component of phosphorylation in both the processes of photosynthesis in green plants and animal tissues, as a cofactor necessary in oxidative phosphorylation. On sait également que vitaminK1 vitaminK1 est une composante essentielle de la phosphorylation à la fois dans les processus de la photosynthèse dans les plantes vertes et les tissus animaux, comme un cofacteur nécessaire à la phosphorylation oxydative.

Bile salts are necessary for the absorption of vitamin K. In jaundice and in certain diseases of liver, when the bile secretion is defective, vitamin K fails to be absorbed resulting haemorrhages. Les sels biliaires sont nécessaires pour l’absorption de la vitamine K. Dans la jaunisse et à certaines maladies du foie, la sécrétion de la bile lorsqu’il est défectueux, la vitamine K ne parvient pas à absorber, entraînant des hémorragies. Hepatic disease also produces hypoprothrombinaemia, which is corrected by vitamin K administration. Produit également une affection hépatique hypoprothrombinaemia, qui est corrigée par l’administration de vitamine K. The haemorrhagic disease in the newborn is believed to be due to lack of Vitamin K, since vitamin K deficiency in the newborn is due to absence of bacteria in their gut. La maladie hémorragique du nouveau-né semble être due au manque de vitamine K, vitamine K depuis carence chez le nouveau-né est due à l’absence de la bactérie dans leurs intestins. An important therapeutic use of vitamin K is as an antidote to the anticoagulant drugs such as dicumarol. Une importante utilisation thérapeutique de la vitamine K se présente comme un antidote à la anticoagulants tels que dicumarol.

Studies have shown that the vitamin K1 and K2 are also preventive against cancer. Des études ont montré que la vitamine K1 et K2 sont également préventifs contre le cancer. Vitamin K is one of the most important nutritional requirements for improving bone density. La vitamine K est l’un des principaux besoins nutritionnels pour améliorer la densité osseuse. It serves as the biological “glue” that helps to bind the calcium into the bone matrix. Elle sert à la fois biologique “glue” qui permet de lier le calcium dans la matrice osseuse. Vitamin K helps to prevent hardening of the arteries, which is a common factor in coronary artery disease and heart failure. La vitamine K aide à prévenir le durcissement des artères, ce qui est un facteur commun à la maladie coronarienne et l’insuffisance cardiaque.

The pancreas, which makes insulin, has the second highest amount of vitamin K in the body. Le pancréas, ce qui rend l’insuline, est la deuxième plus grande quantité de vitamine C dans l’organisme. Japanese researchers found that vitamin K deficiency can have effects similar to diabetes. Des chercheurs japonais ont constaté que la carence en vitamine K peut avoir les mêmes effets que le diabète.

Deficiency signs of vitamin K Des signes de carence en vitamine K

Defective blood coagulation and haemorrhages. Defective coagulation du sang et les hémorragies. In vitamin K deficiency, the prothrombin content of blood is decreased and the blood clotting time is considerably prolonged. Carence en vitamine K, la prothrombine contenu de sang est diminué et le temps de coagulation du sang est considérablement prolongée. Deficiency of vitamin K may lead to Alzheimer’s disease. Carence en vitamine K peut conduire à la maladie d’Alzheimer.

Who needs vitamin K Qui a besoin de la vitamine K

If a patient has a history of osteoporosis or coronary heart disease, he may require supplements of vitamin K. Chron’s disease, ulcerative colitis, celiac disease and other conditions that interfere with nutrient absorption also occurs due to Liver disease that interferes with vitamin K storage Taking drugs such as broad-spectrum antibiotics, and aspirin also produces deficiency of vitamin K. Si un patient a des antécédents d’ostéoporose ou d’une maladie coronarienne, il pourrait avoir besoin de suppléments de vitamine K. Chron la maladie, la colite ulcéreuse, la maladie coeliaque et d’autres conditions qui interfèrent avec l’absorption des nutriments se produit également en raison de la maladie du foie qui interfère avec la vitamine K Prenant stockage de médicaments tels que les antibiotiques à large spectre, de l’aspirine produit également de la carence en vitamine K.

Who does not needs vitamin K Qui n’a pas besoin de vitamine K

Pregnant and nursing mothers should avoid vitamin K supplements intakes higher than the RDA (65 mcg) unless specifically recommended and monitored by their physician. Les femmes enceintes et les mères allaitantes devraient éviter les apports de suppléments de vitamine K supérieur à la RDA (65 mcg), sauf si expressément recommandés et suivis par leur médecin. Those who have experienced stroke, cardiac arrest, and those prone to blood clotting should not take vitamin K without consulting their physician. Ceux qui ont connu un accident vasculaire cérébral, un arrêt cardiaque, et celles sujettes à la coagulation du sang ne devraient pas prendre de vitamine K sans consulter leur médecin.

Daily requirement: Besoins quotidiens:

Normal mixed diet supplies this vitamin in adequate amount. Normal régime mixte fournitures de cette vitamine en quantité suffisante. In the treatment of haemorrhagic diseases produced as a result of vitamin K deficiency, 5 mgm is given orally or by injection. Dans le traitement des maladies hémorragiques produit à la suite de la carence en vitamine K, 5 mgm est administré par voie orale ou par injection. It is believed that in adults, the bacteria in the gut synthesize quite a good amount of vitamin K. On croit que chez les adultes, les bactéries présentes dans l’intestin de synthétiser tout à fait une bonne quantité de vitamine K.

Pediatric:

• Infant’s birth to 6 months: 2mcg Infantile de la naissance à 6 mois: 2mcg

• Infants 7 to 12 months: 2.5 mcg Les bébés de 7 à 12 mois: 2,5 mcg

• Children 1 to 3 years: 30mcg Enfants de 1 à 3 ans: 30mcg

• Children 4 to 8 years: 55 mcg Enfants de 4 à 8 ans: 55 mcg

• Children 9 to 13 years: 60 mcg Les enfants de 9 à 13 ans: 60 mcg

• Adolescence 14 to 18 years: 75 mcg L’adolescence de 14 à 18 ans: 75 mcg

• A single injection of vitamin K is also given at birth. Une seule injection de vitamine K est également donnée à la naissance.

Adults: Adultes:

• Males 19 years and older: 120 mcg Hommes de 19 ans et plus: 120 mcg

• Females 19 years and older: 90 mcg Femmes de 19 ans et plus: 90 mcg

• Pregnant and breastfeeding females 14 to 18 years : 75 mcg Enceintes et qui allaitent, les femmes de 14 à 18 ans: 75 mcg

• Pregnant and breastfeeding females 19 years and older: 90 mcg Enceintes et qui allaitent, les femmes de 19 ans et plus: 90 mcg